哪些好习惯让你拥有白皙肌肤

想要『美白』并非一朝一夕的事情，在很大程度上，它需要一个特别持久的好习惯的配合。所以，想要防晒，想要『美白』，就让我们需要培养每天勤劳的『美白』习惯！尤其是在即将到来的炎炎夏日之前！

习惯一：选用抗『紫外线』『美白』护肤品

在『化妆品』行业里，以UV来表示『紫外线』，像『防晒霜』等夏日『化妆品』上有很多UV的标志，是表示含有切断『紫外线』的成分。

习惯二：生活中的『美白』护理

对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是『美白』的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。

身体『美白』换肤护理小TIPS：

『美白』换肤步骤：

1.沐浴清洁肌肤

2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。

习惯三：吸取维他命C

受『紫外线』刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

柠檬面膜DIY：

方法：将鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15