『秦岚』有哪些护肤的方法(『秦岚』自曝一年护肤六位数)

更新时间：2026-03-03 02:18:56一点通 - fjmyhfvclm

大美女的『秦岚』最近通告不断，电影《南京，南京》即将上映，电视剧也在紧张拍摄，夏日将至，酷暑的天气和热烈的阳光，还有疲劳和高负荷工作，必将会破坏『秦岚』娇嫩的皮肤，那么她有什么应对方法呢？

『秦岚』认为面膜是『美白』的一大秘籍

『秦岚』认为面膜对于肌肤来说好比营养品，是『美白』的一大秘籍。虽然很多人都说（包括很多专业人士）并且『秦岚』自己也明白，『美白』是需要循序渐进的，慢慢来，但是，谁不都还是想要快点，再快一点。强效『美白』，可少不了面膜这个强大助力。『秦岚』平常会屯很多不同的面膜，各种品牌，各种价位，她都喜欢去尝试，从中挑选最适合自己的进行大量囤积。有很多人说，面膜不能天天做，但是对于演员来说，因为上妝和化妆的关系，有时每天要做两三次面膜，在平常工作的时候，『秦岚』通常会选择可以日日敷的保湿面膜，这种面膜通常比较温和，可以暂时挽救妆后的肌肤。除去这种面膜，每周她还会选择一两天，敷两片比较“厉害”的面膜，长久改善肌肤。

皮肤状态的好坏对于一个演员来说很重要的噢！会影响到上镜的效果，经常外出拍戏，风吹日晒的，会很担心自己的皮肤受到影响，会被晒黑呀什么的。所以我平时很注意保养、注意睡眠、饮食等。

我经常会劝很多女孩子们少化妆，超负荷的工作很伤皮肤的。夏天注意防晒。注意清洁，不要在脸上涂太多的东西，阻塞毛孔，适当的『补水』。我的看家『美白』法是用用绿茶来『美白』。首先，取 3~5克绿茶浸泡，15分钟后，茶的颜色明显泡出，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。坚持一个月后，就会看到明显的效果。

夏天、还有阳光很足时就要擦。要注意防晒、隔离『紫外线』。『紫外线』会导致色斑、皮肤老化等很多皮肤问题。我还会根据自己的户外活动来选择防晒指数，在出门前半个小时涂上『防晒霜』，如果长时间需要在户外，一定要记得补擦『防晒霜』，另外遮阳伞也是必备的哦。