传统中医养心法(中医养心方法观后感)

更新时间:2026-03-09 11:53:40一点通 - fjmyhfvclm

清心静神,即保持心神清静,合理的用神。而清静是指精神情志保持淡泊宁静的状态,是思想的清静,需要修炼才能达到的状态。因为神气清静而无杂念,可达到真气内存,心神平安的目的。我们提倡的清心静神主要是心神不妄动,用而不过,思想专一,排除杂念,不可见异思迁,想入非非 ,从而能专心致志的工作和学习。

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