少女常穿高跟鞋👠影会响发育(少女常穿高跟鞋👠的危害)

众所周知，少女正处于青春发育期，足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟，骨结构中软骨成分较多，骨组织内含水分和有机物多，无机盐少。骨质柔软，在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋👠就会成为一种外力。女孩子过早地穿高跟鞋👠会引起骨盆和足部形态发生变化。

骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带和关节结合而成的一个骨环，这个骨环的结合过程一般从7岁开始，到25岁基本定形。骨盆是人体传递重力的重要结构，穿平底鞋🥿时，全身重量由全足负担;穿高跟鞋👠时，全身重量主要落在脚掌上，这样就破坏了正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重，容易引起骨盆口狭窄，给成人后的分娩带来困难。

另外，穿高跟鞋👠还有可能使骨盆发生不易觉察的转位，影响骨环的正常结合，导致骨盆畸形。 足骨的发育成熟大约在15～16岁。鞋的大小直接影响足骨的生长。

过早地穿高跟鞋👠会使足骨按照高跟鞋👠的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动。

因此青春期的少女不宜穿高跟鞋👠，特别是那种跟高7～8厘米的超高跟鞋👠。从生物力学的角度看，女孩子最好是穿坡跟鞋。穿坡跟鞋，身体重心既不前移，也不后移，不仅能预防肌肉和关节损伤，还能免除穿平跟鞋所引起的小腿后部肌肉过度紧。