怕冷型体质的经期表现与改善(怕冷体质的人怎么调理)

怕冷型体质的经期表现如下：一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。

经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。

怕冷型体质改善小秘方：

要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子👗，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。》》》肝不好有什么症状 11大表现