孕妇“防辐射☢️”要做好5件事情
更新时间：2026-03-07 17:56:57
一、孕妇看电视的注意事项
1、忌近距离看电视
孕妈咪距离电视机📺️的距离应在2米以上。
2、忌连续长时间看电视
一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。
3、忌看恐怖节目
这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
二、孕妇防辐射☢️须知
1、不宜长时间对着电脑
每次用电脑时间不要过长，工作一段时间要起来活动活动，勤洗脸洗手。脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
2、看电视要注意距离
看电视时要离电视有3-4米的距离，电视机📺️打开后，产生高压静电，并释放大量正离子，还能产生波长小于400微米的『紫外线』。
3、穿防辐射☢️服
孕妇防辐射☢️除了防辐射☢️服以外，如果在复印机空调屋里，一定要注意不要忘了经常开窗换气。
4、避开辐射☢️高危区
电脑辐射☢️最强的是背面，再者就是左右两侧，所以孕妇最好不要去电脑背部及左右两侧逗留。
5、降低使用手机的辐射☢️
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射☢️最大，所以孕妇降低辐射☢️的最好方法是在手机响过一两秒后接听电话。充电时最好别打电话。
