结婚十年，感觉生活很平淡，没有什么激情(结婚十年感觉过不下去了)

我身边的闺蜜要么离婚了，要么找小奶狗了，我开玩笑和她们说，要不我也离婚吧，结果被她们骂了，说神经病呀，你老公不嫖、不赌，不喝，不抽，还能挣钱，离什么婚呢！我也常常这么觉得，大面上老公也没什么错。但是我内心又常常不满足，结婚10年，老公从来没在乎过我的生日，也没有什么浪漫和惊喜。下班回家吃完饭就刷手机。刚结婚那两年他也尝试着带我参加一些朋友聚会什么的，可每次都安排不好，后来他索性就不安排了，孩子也都是我带。我跟公公婆婆处的也不好，公公跟老公一样不管家里的事，就知道自己玩，婆婆脾气大，经常吼人。我就希望结婚之后能有人疼，有人爱，就希望找一个会疼我爱我的老公。可是每次看他像个木头，感觉这辈子只能这样过，就是我公婆生活的翻版了。老师，我想离婚又舍不得孩子；觉得过不下去，但对他还有感情，这样丧偶式的婚姻怎么挽救？

导师解答：

1、听你的描述，你们的婚姻并不是一开始就冷淡的。你说“刚结婚那两年他也尝试着带我参加一些朋友聚会什么的，可每次都安排不好，后来他索性就不安排了”首先你老公也努力过想给你好的生活，安排聚会等活动；但是你觉得安排得不好，也就是说他努力过你不满意。你不满意，你们沟通过吗？没有，所以他后来索性就不安排了。你为什么不满意呢？一种他做的确实不好，第二种可能他做的还可以，但你不满意，不管是哪种可能，都要让他知道你需要什么，没有良性的沟通自然就没有好的结果。2、再纵向看，你不太善于表达自己的需求和感受，一直压抑自己。你希望找到一个能持久爱你的男人，你渴望他能懂你，这是典型的索取型的情感模式。再看你老公，长期缺位的父亲，和脾气暴躁的母亲。他从小到大也一直期待有人关心，却长期得不到满足，情感模式也是索取型。你们两个人对情感的需求极其相似：都希望得到对方的理解、接纳、关爱，都欠缺沟通和理解能力。所以你们需要改变固有的思维和行为模式。3、你们不仅是丈夫和妻子，还是爸爸和妈妈。彼此之间有这么多现实的牵绊，不努力改善就离婚，有点不负责。你公公长期缺位，婆婆脾气大，实际上你老公内心也很渴望爱，渴望温暖，这些都是你挽救婚姻的机会。为母则刚，通过专业的情感咨询师帮助，你们的感情状况可以得到有效的改善。