老公总是对我挑剔，看不起我，我该怎么经营这份感情(老公总是对我挑三拣四的是什么原因)

老师，有一天我男朋友喝多了，说：“要不是看你长得还算有点姿色，我为什么找你呀，我条件这么好什么样的找不着？”难道我是一件东西，是一个好看的芭比娃娃，可以任他摆弄吗？听他说这话我心里无比难过，却丝毫不敢说什么，默默的喂他喝解酒茶。很多次了，他对我挑剔甚至看不起我，但是我不能分手，因为我很爱他不能没有他，而且他是一个优秀的男人，但是我又不想这样窝囊的处下去，我要怎么做才能经营好这份感情？

导师解答：

非常理解你这位姑娘，你们现在处在不平等的相处模式中，你可以试着这样做：1、探索新的关系模式,学会跳出原有相处的舒适区。如果自己从前一直处于伤害性的亲密关系中,要试着克服焦虑感,尝试更平等的相处模式。2、要认可自身价值,在爱另一半之前先要珍惜自己。不懂得珍惜自己的人,就像“破窗效应”里那台车窗被砸坏的车,诱导周围的人越过底线,肆无忌惮地伤害我们。立好规矩是非常重要的一点,比如自己不想再忍受他的挑剔,就在他每一次越界时怼回去，让他明白不尊重人是会被反击的。3、学会超越原生家庭，享受自己的幸福，但是很多人被父母糟糕的关系所限，告诉自己，我们不再是爸爸妈妈的一部分,就会放弃跟他们同步的潜意识念头,走出让自己痛苦不堪的感情,没有思想包袱地过想要的生活。