老公和她好了，而这一切，竟然跟我妈妈有关……(老公和别的女人好了)

我从小就生活在一个中产家庭，爸爸妈妈都是知识分子，收入也高，但是除了物质我们生活的并不开心，吵吵闹闹了一辈子，后来他们离了婚。在我的记忆里，母亲是一个很没有安全感的人，她总是近乎偏执地一遍遍确认父亲对她的感情，好像有一次，父亲载了他女同事一程，路上聊了几句，母亲回来后跟他吵了一个月，整天哭着说父亲要抛弃她。要是父亲犯了什么错，或者有什么缺点，母亲也会毫不留情地斥责。当然，母亲对我也是这样，经常否定我、斥责我……其实之所以要把父母的感情拿出来说，是因为我觉得我跟母亲越来越像了，一个月前，老公出轨了，在我哭着问他为什么的时候，他说是因为跟我相处太累了，他不想再活在责备和质问中了。我不知道这些跟我母亲有没有关系，老师，我不想失去老公，您能告诉我该怎么挽回这段感情吗？

导师解答：

您好，我很同情你的遭遇。老公出轨，他当然是不对的，但这是结果，我们可以由此来发现你们在相处中的问题。你不知道你在感情里的做法，跟原生家庭有没有关系，其实要想挽回这段感情，这个问题还真的需要弄明白，接下来，我们一起来分析一下：1.依你所述，你母亲其实并没有建立起安全的依恋：她总是近乎偏执地一遍遍确认父亲对她的感情；对别人的缺点和失败总是毫不留情地斥责。研究表明，父母的依恋形式很容易传递给孩子，换句话说就是，要是父母本身拥有不安全型的依恋形式，孩子也容易出现不安全型的依恋模式。其中，母亲的依恋形式和孩子的依恋模式有最密切的关系。所以，你问：“我不知道这些跟我母亲有没有关系……”其实是有关的，你在用和母亲同样的方式对待另一半，当对方长久地活在责备和质问中时，就会想逃离。2.我很心疼你，是因为你也是一个没有安全感的人，母亲的否定和斥责会让你陷入自我怀疑中，这种自我怀疑让你无法建立自己的安全堡垒。长期缺乏认同的孩子会没有安全感，长大后，无法与他人缔造有建设性的正面关系，尤其在亲密关系中表现明显。3.要想挽回这段感情，你首先需要迈过原生家庭的坎，建立起安全型的依恋，这样才能让亲密关系更为长久，如果你不知道该怎么做，发私信给我，我来教你处理。