《奔跑吧特别季》阵容大揭秘：『李晨』、『郑恺』、『白鹿』、『宋雨琦』、张真源(奔跑吧特别季)
更新时间：2026-03-02 16:09:35
《奔跑吧特别季》的全新阵容已正式揭晓，三位老牌成员『李晨』、『郑恺』与沙溢将全程参与，继续担当节目中的“力量担当、速度王牌与搞笑担当”的经典三角角色。
新生代力量同样引人关注，『白鹿』、『宋雨琦』与张真源确认全程录制。『白鹿』刚刚结束古装偶像剧的拍摄便投入录制，她与首轮飞行嘉宾敖瑞鹏的“瑞思白”互动已经提前成为热搜话题。『范丞丞』和『李昀锐』因档期原因缺席西藏首轮，将在 11 月的江南和岭南站回归，带来更强冲击力。首轮飞行嘉宾由敖瑞鹏和翟子路组成，令人期待。
节目组将在 10 月 27 日至 31 日于昌都和林芝展开五天四夜的高原征程，嘉宾们将面对海拔从 2900 米升至 4500 米的挑战，日均车程达到六小时。任务设计巧妙融入藏地文化：经典撕名牌升级为“寻声打卡”，嘉宾需借助藏语歌词破解线索，同时体验晒盐、唐卡绘制、工布藏戏等非遗项目。特邀藏族歌手 ANU 将参与音乐互动，雪山下的合唱有望成为节目亮点。
第二轮录制将于 11 月启动，转战江南或岭南：黄山、苏州或南昌、厦门。新一轮内容将围绕“绿色旅游与竞技挑战”展开。随着『范丞丞』和『李昀锐』回归，跑男团将全员参与各地特色任务：黄山站可能重现“爬山互助”的经典场景，厦门站则或上演美食争夺战，继续通过综艺形式讲述中国故事。
节目预计将于 11 月 21 日每周五黄金档正式播出，接档热门综艺《王牌对王牌 9》，有望延续全平台热搜破千的收视神话。从高原非遗到江南文脉，《奔跑吧特别季》能否凭借“地域文化与硬核挑战”双轮驱动，再次创造佳绩，值得观众期待。
