不用护肤品的『美白』诀窍(不用护肤品的人)

 有效『美白』的方法，除了选择适合自己的『美白』保养品之外，还有很多层面会影响你『美白』淡斑的效率。如果你一直坚持使用『美白』保养品，却收效甚微，不妨核对一下你在『美白』保养品之外是否有所疏漏。我们总结归纳了关键的三点『美白』诀窍，是坚持不懈涂抹『美白』保养品之外重要的『美白』方法喔。

『美白』诀窍：淋巴引流排毒素

每天涂抹『美白』保养品的时候，别忘记顺带按摩，尤其是淋巴引流的按摩手法，你可以把自己的双手想象成扫把，轻轻把废物和毒素从脸部中间往两边扫走，最后通过耳后至颈部侧面到锁骨凹槽处的淋巴汇集点，进行淋巴引流拍毒素，这类按摩不仅是帮助皮肤更好的吸收被微脂囊包裹的『美白』成分，更是皮肤细胞的清仓大扫除，只有倒掉老废毒素，才能装入新鲜的『美白』成分。

『美白』诀窍：『防晒霜』足量使用

要『美白』，首先要防晒，这是大家的共识，但『防晒霜』一定要足量使用，因为『防晒霜』的使用厚度直接关系到防晒能力，这是有效使用『防晒霜』的关键，却也是常常被忽略的要点。那么，『防晒霜』每次要用多少才算足量使用呢？答案是脸部需要半茶匙『防晒霜』。如果担心太油腻厚重，可以分两次涂抹完，间隔十分钟，涂抹会更均匀，感觉更清爽。

『美白』诀窍：坚持早睡不熬夜

美容觉的重要性你我都知道，但在现代都市生活要坚持早睡不熬夜的确实很难！熬夜会产生大量自由基，肌肤的透光度变差，涂抹再好的『美白』保养品也不易吸收。在23:00之前进入熟睡状态，黄金美容觉时段细胞呈现完全放松状态，最能吸收『美白』保养品，高效修复与再生细胞，代谢瓦解“造斑”工程，所以我们要互勉喔，尽量早睡不熬夜！