哪些场景肌肤需要防晒(什么肌肤需要去角质)

更新时间:2026-03-03 07:13:12一点通 - fjmyhfvclm

对于皮肤的防晒,我们要分场景进行。『防晒霜』多久补涂一次?这个要根据你使用的『防晒霜』的防晒系数来决定,也就是SPF 值,SPF值越高防晒时间越长。

办公室防晒

如果在平时,在办公室的时间比较多的话,那就用SPF15 PA+的『防晒霜』就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

户外运动防晒

如果在户外运动比较多,那就要用SPF25-30 PA++的『防晒霜』,每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒

如果是游泳时用的『防晒霜』,要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。而且游泳时选择的『防晒霜』最好是防水型的。

另外,『防晒霜』跟一般的护肤品不一样,需要一定时间才能发挥作用;所以在出门前10—20分钟就要涂好『防晒霜』,而去海滩前30分钟就应涂好。

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