美食自制的『补水』保湿面膜，你懂得了吗？(自制补身体的水)

  西瓜皮『补水』保的窍门

取一块西瓜皮，把西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟，取出后用西瓜皮轻轻按摩洗净的脸部约10分钟，再取四分之一杯的瓜肉，用汤勺或者搅拌机把西瓜肉捣碎，直到可以敷在面部不掉落为宜，最后于西瓜肉之上附上一层纸膜，纸膜相当于在西瓜面膜之上的一个保护层，帮助锁住有效成分!

黄瓜『补水』保湿的方法

黄瓜『补水』保湿面膜黄瓜的妙处实在多多，除了可以用它做成泡菜，在美容方面上也占有一席之地哦。『宋慧乔』就超级推荐黄瓜『补水』美容哦!因为黄瓜汁水丰富并且有滋润的功能，所含的维生素C 可以增强皮肤的再生能力，是保养我们肌肤的重要材料。

洁肤后，可以将黄瓜榨汁涂脸使用，也可以将黄瓜切成斜的椭圆片状或削成长条状(敷脸时比较方便，不容易有漏掉的地方)来敷脸，『补水』效果特别特别的棒哦!

在皮肤轻微晒伤时，也可用冰镇过的黄瓜敷在略感疼痛的皮肤上，起到镇痛『补水』的作用哦!忘记不要马上出门挑战阳光，最好睡前敷。鲜黄瓜中所含的黄瓜酶能有效地促进机体的新陈代谢，增强皮肤的氧化还原作用。尤其是小黄瓜，除了润肤、『抗衰老』外，还能有效地收缩毛孔。

自制草莓酸奶『补水』保湿面膜

草莓酸奶面膜在韩国已经流行很久了。从十几岁的妹妹到大婶级别的女人都在使用，就算你是敏感肤质也不用担心，这也是我们很多女人拥有净白皮肤的小秘密。其实这款面膜也非常简单，在家也能做呢。

先将5 ～ 6 颗草莓捣烂成果泥，加入一杯酸奶搅拌均匀，敷在脸上配合适当的按摩，20分钟后用清水冲洗干净。

草莓：含丰富的天然果酸、氨基酸、维生素，能够快速地『补水』『美白』，加速肌肤的新陈代谢。草莓上的小颗粒可以起到天然去角质的作用，一周使用一到两次，在家也有美容院的『美白』『补水』效果哦。其实这个方法用稍有点烂的草莓效果更好，对于角质层厚的肌肤也更有效果呢!

用美食来自制『补水』保湿面膜，效果真的不一样，在享受美食的同时又可以美容护肤，根本就不用特意去做美容。想『补水』保湿的MM不妨学学做这些美食。美食自制『补水』保湿面膜，你经住诱惑了吗?