夏季『美白』防晒的三个注意(夏天防晒『美白』的食物是什么)

一、更加实用的spf定义，无需复杂的计算，spf效果一目了然。

spf，即sunprotectionfacter，指uvb的防御指数。夏天经过『紫外线』照射20分钟，肌肤就会变红。而抵御这些量的『紫外线』，需要spf1。所以，spf50的含义，就是20分钟×50=1000分钟。也就是说，可以保持大约17小时的『紫外线』防御效果。但实际情况下，北京强度会有不同，而『防晒霜』本身也会有消耗。所以包装上的spf值并不是绝对的。再高的spf值，也不能保证尽善尽美。每隔一段时间补涂一次依然很有必要。

二、夏天不宜过分去角质，角质层一旦变薄，『紫外线』就更容易入侵。

每年的5月底~9月中，都不适合做过多的去角质护理。原因在于，角质层位于肌肤的最外层，是防御『紫外线』的道防线。去角质之后，这层防御层就会变薄许多，导致『紫外线』更容易穿透进真皮。即便使用防晒产品，也无法完全抵御『紫外线』的侵害。

此外，去角质之后会加速真皮层的细胞分裂。如果此时『紫外线』大量入侵，会造成基因突变的细胞大量生成，最后形成恶性循环。

三、防晒产品在粉底之后涂，这样即使要补涂，也不用连底妆一起重头来过。

夏天出门，难免会出汗。所以『防晒霜』要每隔一段时间重新涂抹一遍。可问题是，如果之前是先涂『防晒霜』再涂粉底的话，要补充『防晒霜』就必须连同底妆一起重头来过。这么麻烦的事情想必人人都会望而却步。既然如此，那就把顺序颠倒过来。涂抹粉底之后，再使用『防晒霜』。这样补涂『防晒霜』的时候，对底妆的影响也可以控制在最低限度。