夏季宝宝怎么防晒 宝宝『防晒霜』怎么选(夏季宝宝怎么防蚊虫叮咬)

夏季宝宝怎么防晒

注意宝宝户外活动的时间

美国儿科学会(AAP)建议，不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒。6月龄以上的婴幼儿(和成年)，需要穿着适当衣物，使用防晒产品，并选择在上午10时前或下午4时之后户外活动，避免『紫外线』最为强烈的时段外出。活动时在有树荫或阴凉的地方，避免接受日光直射。就算要接受阳光直射，也不要超过45分钟哦。

穿防晒衫

衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色T恤👕的防晒指数(SPF)大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。白色对阳光的阻挡作用是最弱的，红色，=是所有颜色中最防晒的。所以，质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。

遮阳伞、戴『遮阳帽』

这样防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。

涂宝宝『防晒霜』

和成人相比，幼儿皮肤处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施，这就需要涂宝宝『防晒霜』了。但是六个月以内的小朋友不能使用『防晒霜』，而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。

怎么样给宝宝选『防晒霜』

『防晒霜』一般分为两种：物理性『防晒霜』和化学性『防晒霜』，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性『防晒霜』更为安全。

物理性『防晒霜』的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射『紫外线』，从而避免『紫外线』直接接触皮肤。这么一来，『防晒霜』不会被肌肤吸收，也不由身体代谢，相对于化学性『防晒霜』来讲，刺激更小，适合宝宝使用。选择物理性『防晒霜』，我们可以看产品的包装。产品包装上有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样的，就是『物理防晒』产品。因为，二氧化钛和氧化锌的超微细粉末都是『物理防晒』剂，能将『紫外线』阻隔。

另外，妈妈们可以询问售货员，拿试用装在手腕上涂一点，物理性『防晒霜』的质地比较厚重，这个是较易辨别的特点。

给宝宝使用防晒用品请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液。出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明"保护作用有8小时"的防晒用品。除非宝宝涂了『防晒霜』后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。

正确的做法是，涂了『防晒霜』后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净『防晒霜』；晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。不过回到室内之后，要记得把宝宝身上的『防晒霜』清洗干净哦。