冬季也要『美白』这样做效果好(冬季也要『美白』吗)

更新时间：2026-03-04 01:37:55一点通 - fjmyhfvclm

每个女生都渴望自己拥有雪白的肌肤，尤其是在夏天无一不成为一道亮丽的风景线，那么怎样才能全身『美白』呢？下面小编教大家几个小妙招，晒后也能快速全身『美白』。

最有效的全身『美白』方法

清洁是全身『美白』的第一步

我们日常除了要利用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤，还要每个星期给身体做1～2次的去角质。整个冬天下来，人体的新陈代谢处于缓慢地状态，配合按摩的动作，帮助去除多余的老废角质，促进肌肤保持正常的新陈代谢，预防肤色暗淡无光，还可以让后续护肤品被肌肤更好地吸收。

加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的『美白』的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅『美白』，而且芳香。

你还可以先在浴缸中放入一片能够起到『美白』效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的『美白』成分，变得白嫩剔透。

给身体做个“『美白』护体膜”

方法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

身体和脸部一样对待

要想身体肌肤和脸部一样白嫩，就要同样对待，让身体也可以体验到脸部那样的特别护理。当你沐浴后肌肤处于微湿的状态，迅速涂抹具有『美白』功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的『美白』精华产品，再使用润肤露，强化『美白』效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

达人支招：全身『美白』的小秘诀

快速全身『美白』妙招一：牛奶沐浴法

材料：牛奶，清水。

做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟。

功用：不仅可以『美白』滋润肌肤，还能有效去除老化角质。不过这个方法可有些奢侈哦。