『防晒霜』选多少倍的合适(『防晒霜』选多少倍的好?)

我们平时护肤都会擦『防晒霜』，用来进行对『紫外线』的防护，『防晒霜』是很重要的防晒产品，『防晒霜』对皮肤有很好的保护作用，不过我们都知道，不同的『防晒霜』防晒倍数不一样。

『防晒霜』选多少倍的合适

视情况而定。1、如果是长时间在室内的话，『防晒霜』选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗『紫外线』的照射了。2、如果是在户外的话，『防晒霜』尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护『紫外线』的作用。

50倍『防晒霜』日常能用吗

不建议使用。

『防晒霜』的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。50倍的『防晒霜』属于很高倍数的『防晒霜』，其中含有很多防晒剂，日常如果经常使用的话容易给肌肤造成负担，所以，不建议经常使用。

SPF是什么意思

SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指『防晒霜』的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的『防晒霜』，但是在户外必须是15以上或者更高的『防晒霜』，才能保证你的皮肤不被晒伤。

一般来讲，如果在室内进行防晒的话，使用15-20倍的『防晒霜』就可以了，如果在室外的话使用20-30就足够了，除非是到照射很猛烈的地方，沙滩山上或者游完泳就需要更高的防晒倍数。